MEDITÁCIÓ... erről a szóról általában a legtöbb embernek a 'csodabogár' ismerőse jut eszébe...
Pszicho Bonbon
"...s az iskolába menvén, a járda peremén, hogy ne feleljek aznap, egy kőre léptem én." (Radnóti Miklós: Nem tudhatom...)...
A munkahelyi stressz annyira általános, hogy már észre sem vesszük! • Nem tudjuk, hogy milyen nélküle élni.• Nem tudjuk, milyen az, amikor nyugalomban, elfogadó hozzáállással telnek a napjaink.• Régen elfelejtettük, milyen nem rohanni,
TÉNYEK és TÉVHITEK...
A mentális betegségek táptalaja az izoláció...a mentális betegség izolál
Sokan írtátok/jeleztétek, hogy kimerültnek, stresszesnek érzitek magatokat...
ÉRTEM és ÉRZEM Az önreflexió nagyjából azt jelenti, hogy az ember képes saját viselkedésének, érzelmeinek, gondolatainak az értelmezésére. PL. egy konfliktus esetén, vagy amikor rossz érzés keletkezik bennünk a másokkal való interak
Elsősegély - a sérülés utáni első percekben nyújtott gyors segítség, ami megelőzi, hogy a baj még nagyobb legyen...
Sokunk már belefáradt…de pontosan mibe is? Karanténfáradtság.Mi is az?Karanténfáradtságról akkor beszélünk, amikor teljes mértékben kimerültünk az elszigetelődéstől, a kapcsolatok és a rutin hiányától, valamint a korlátozások
A lelki sérülések nem sokban különböznek a testiektől. Ugyanúgy fájnak, átszövik a gondolatainkat, és van, hogy megbénítanak minket...
